メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種(セルフケアコース)

東京商工会議所

合格者のホンネがわかる【資格VOICE】
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女性/27歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

▼きっかけは?
私自身がいわゆるメンタルヘルス不調を起こし、休職をせざるを得なくなった為、自分の病気について勉強を趣味でしていたのがきっかけです。

▼大変だったことは?
比較的簡単だとはいえ、色んな世代や役職の方が取る様な資格なので会場について緊張がひどかった。特に次の二種を取る際には一気に難易度が高くなるので基礎固めは必ず必要になります。

▼取ってよかったですか?
はい。二種からは管理職の方が必要になる資格なので、どの企業にいてもこれから必要になってくる資格なので今のうちに取っておいて損がない資格だといえます。

女性/50歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

▼きっかけは?
会社から取得するように勧められたため、取りました。また、合格すると、補助金も出してもらえるとのことだったので、それも大事なポイントでした。

▼大変だったことは?
年号や、用語がいろいろあり、覚えるのに苦労しました。毎日通勤時間に、本を持っていき、隙間時間を見つけて勉強しましょうた。

▼取ってよかったですか?
はい。セルフケアのコースのため、自分の現在のメンタルの状況などを、自分で客観的に判断でき、疲労しているなど、判断をくだせたから。

関連する資格

  1. 銀行業務検定財務2級

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    女性/32歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    当時勤めていた銀行で、若手社員は取得が必須とされたから。また転職を見据えた際に、資格があったほうが有利なのではないかと思ったから。

    ▼大変だったことは?
    普段自社で使っている用語の定義が違ったり、コンピューターで計算されているものを自分で計算しなければならなかったこと。参考書で問題を繰り返し解いた。

    ▼取ってよかったですか?
    いいえ。銀行業界以外ではまったく意味のない資格。自社の独特の用語を見直すきっかけにはなったが、働きながら時間を割いてまで取得する意味はなかったと思う。

  2. ORACLE MASTER Bronze Oracle Database 11g

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    女性/32歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    新入社員でIT会社へ入社した際に、今後IT業界で働く中で生き残るのために資格取得を通じた自身の知識習得や、社内での評価、今後の転職する際に自身のスキルアピールになると思い取得しました。

    ▼大変だったことは?
    残業が多く仕事が多忙な中での学習時間の確保が難しく、入社時点では業務では使わない知識ばかりでイメージをつかむことや、覚えるのが困難でした。試験前の週末などに詰め込みで学習を行い、資格合格者が必ず利用していた参考ページを用いて学習しました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。社内での人事評価の上で、自己学習の努力として認められました。また退職後に仕事を探す上でも自己アピールの一つとすることができています。

  3. スペイン語技能検定4級

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    男性/53歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    若いころ南米旅行をするのに必要だからとスペイン語の勉強を始めました。それで、どうせ勉強しているのなら資格でも、と受験しました。

    ▼大変だったことは?
    英語と違ってアルファベットの読み方が違うとか、文法が違うとか最初戸惑いましたが、コツコツと続けていき乗り越えました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。正直、スペイン語検定4級程度を持ってても就職に役に立つとか別に無く、なんの役にもたたないのですが、めずらしい資格なので人に話した時の受けはいいです。

    女性/31歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    学校でスペイン語の授業を受けたので、もっと勉強したいと思い、単位取得にも使うことができたので取得しました。

    ▼大変だったことは?
    単語や文法の勉強の範囲が思ったよりも広かったので苦労しました。また、試験会場が他県だったので、慣れない土地で試験を受けることになり、緊張しました。最初の試験はは合格できなかったので、次の受験では、余裕をもった勉強のスケジュールを組み、会場にも何時間か前に到着しているようにしました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。スペイン語の入門を一通り勉強した、という実感が湧いて、もっと勉強しようというモチベーションになったので、良かったです。

    男性/54歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    南米に一人旅にいく計画を立て、そのためにスペイン語を勉強しようと考えました。そしてどうせ勉強するなら資格を取ろうと考え試験を受けてみました。

    ▼大変だったことは?
    特に難しい試験ではないので、興味をもって毎日少しづつ勉強していったところ合格出来ました。ですので、大変だった記憶はありません。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。スペイン語の資格を持っている人はレアなので、簡単なスペイン語検定4級ですが、人に話すとちょっと驚かれるのが面白いです。

  4. 漢検2級

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    男性/39歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    もともと漢字が苦手で取ろうと思いました。あまり漢字を書くことが少なくなり、簡単な漢字がかけなかったのがきっかけで取ろうと思いました。

    ▼大変だったことは?
    漢字を覚えることが難しかったです。同じ読み仮名でも漢字が違うとか、四文字熟語を覚えることが難しかったです。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。漢字に強くなってよかったです。簡単な漢字が書けなかったので、ちょっとなさけなくなったのでほっとしています。

    女性/39歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    子供が小学生になり、せっかくなので一緒に受けることにしました。試験会場までの付き添いも必要になりますし、一緒に勉強できるので一石三鳥だと思ったからです。

    ▼大変だったことは?
    大学を卒業してから時間が経っていたので、字を沢山書くことや暗記をするのが苦労しました。とにかく何度も問題を解いて、書いて書いて覚えていきました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。読めるけれども書けない漢字が沢山あり、自分の実力がはっきりしました。また、目標を持って勉強する事から長く遠ざかっていたので、充実感がありました。

    女性/32歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    漢字を覚えたり字を書くことが好き・得意で、準2級に好成績で受かり、さらに力を試してみたいと思っていたから。

    ▼大変だったことは?
    それまでの試験よりも難易度の高い漢字が増えたこと。過去問などをなるべく多く、何度も解いて対策をした。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。インターネットの時代で、文字を書く機会が減っても、周りの人と比べて漢字の読み方や書き方を忘れることが少ないと感じること。

    女性/29歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    高校に在学中のころ、漢字検定の資格取得の授業があり、そこで資格を取る勉強をすることになりました。大学の受験もするため、ひとつでも資格が多い方が良いだろうと考え、受験しました。

    ▼大変だったことは?
    あまり勉強が得意な方ではなかったため、漢字を覚えるのに苦労しました。特に、間違った漢字を直す試験は難しかった記憶があります。

    ▼取ってよかったですか?
    いいえ。とりあえず取っておこうという程度で、かつ高校生の基本的な漢字能力程度のレベルですので、直接資格が役に立ったことはありません。漢字も、使い続けていないと忘れてしまいます。

    女性/24歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    高校時代に学校全体で希望者が受けることができたため、勉強のために受けました。漢字を勉強するのがすきだったというのもあります。、

    ▼大変だったことは?
    難しい漢字の読み書き、四字熟語を覚えることです。何度も過去問を繰り返し解くことで、覚えることができました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。受験時に漢字の問題だけは良い点がとれたことです。社会にでてからも2級レベルの読み書きはできて当たり前と感じたので勉強しておいてよかったです。

  5. 実用イタリア語検定5級

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    男性/41歳/未婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    ヨーロッパ言語に興味があったので、イタリア語を勉強してみることにしました。世界遺産もたくさんある国なので、興味がありました。

    ▼大変だったことは?
    リスニングの比率が結構高い試験なので、筆記試験だけでなく、そちらの勉強に時間を割かなければならず苦戦しました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。イタリアに旅行する際には知っておいたほうがいいレベルの問題が出題されます。周りとのネタ作りにもなることでしょう。

  6. PRプランナー

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    男性/38歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    広報の仕事に興味があり、その職種を目指すにあたってPRプランナーが1つの目安になると考え資格取得しました。

    ▼大変だったことは?
    教科数が多く幅広い知識が求められる為、何か手をつけていいかわからず、苦労しました。独学では限界を感じ、卒業大学の教授の講義を改めて受講し、勉強しました。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。幅広い知識習得ができ、物事を多面的に見る力がつきました。また当初の資格習得のゴールである、広報の仕事にも就く事ができ良かったです。

    女性/47歳/既婚合格者のホンネがわかる【資格VOICE】

    ▼きっかけは?
    広報の仕事には特に資格が必要ではありませんが、転職などを考えた時jに自分の能力証明として広報の資格を持っていたほうがよいと思ったから。

    ▼大変だったことは?
    3次試験まであるので、取得するまでの道のりが長いのと、勉強する範囲がわりと広範囲にあること。内容としては実務で広報業務に関わっていれば難しくはなかったです。

    ▼取ってよかったですか?
    はい。広報の能力を証明する資格はこれ以外にないから。また、試験対策として勉強したことで、普段あいまいに進めていた業務がクリアに整理され非常に役立ちました。

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